分享静脉曲张医师李相台的文章，希望网友能更加了解弹力袜(医疗袜、压力袜)的好处。内容如下：
血液仰赖肌肉收缩
推回心脏，正因如此，肌肉堪称人体的第二心脏，所以肌肉动作不可忽视；随时活动身体，对于改善血液循环很有帮助。尤其是双腿，受到全身体重终日压迫，更须好好保养，也可以利用弹力袜(医疗袜、压力袜)来改善腿部的问题。
医生证实穿弹力袜(医疗袜、压力袜)为改善腿部水肿、静脉曲张最有效方式，其功能有：
１．降低小腿下垂－弹力袜(医疗袜、压力袜)可固定腿部肌肉，对抗地心引力下拉作用，改善腿肚松垮现象。
２．调整血液循环－有渐进式压力设计的弹力袜(医疗袜、压力袜)，可加强肌肉收缩，支撑功能较差的血管，使血液回流舒畅，降低下肢水肿。
３．减轻双腿酸痛－弹力袜(医疗袜、压力袜)具附加压作用，等于为腿部做按摩，可舒缓腿部血管压力、减轻双腿肿胀与酸痛，使走路或运动的双腿沉重感明显改善。
但弹力袜(医疗袜、压力袜)并非愈紧愈好，许多例案发现，患者因误穿弹力袜(医疗袜、压力袜)，反造成血管压加过高，更加速血管扩张。毫米汞柱为人体血压单位，故具改善血液循环的弹力袜(医疗袜、压力袜)须以「毫米汞柱」为单位。买弹力袜(医疗袜、压力袜)须按个人症状选择不同类型及级数，才不致花钱又又伤腿。弹力袜(医疗袜、压力袜)分为预防及医疗型二大类，预防型会标示「丹」数，可按个人松紧度习惯选择，适合无萝卜腿型或无血管扩张现象者。
医疗型的弹力袜(医疗袜、压力袜)则以「毫米汞柱」为单位，共分五级，按症状选择适用级数，可改善腿部水肿及调整血液循环；适合老师、空姐、护士、专柜人员、美容美发设计师等长站长坐者。孕妇、经常搭乘飞机或已有轻微曲张者，以穿医疗一级弹力袜(医疗袜、压力袜)为佳。若为二级以上使用者，则须依医生建议。
为增强效果，弹力袜(医疗袜、压力袜)的最佳穿着时机是早上醒来尚未下床前穿，此时腿部水肿及下垂状况最小，腿部定型效果最佳。若穿着弹力袜(医疗袜、压力袜)搭配爬楼梯、跑步或使用健身器材，可增强肌肉收缩及血管支撑，可提高瘦腿效果及血液回流速度。如果腿部开始出现肿、胀、酸、痛感，穿上弹性袜在座位上做约十分钟的脚步加压运动，即可改善，若能整天穿着工作，效果明显。
多年临床经验发现，穿弹力袜(医疗袜、压力袜)不但能改善腿部相关问题，还具瘦腿提臀的美姿效果。多数人的血液循环不好，源头来自腿部肌肉收缩运动又不足，才会产生腿酸、肿、痛、胀、麻的问题。
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